{"id":30178,"date":"2025-06-20T17:08:23","date_gmt":"2025-06-20T14:08:23","guid":{"rendered":"https:\/\/capetan.club\/?p=30178"},"modified":"2025-06-20T22:48:24","modified_gmt":"2025-06-20T19:48:24","slug":"raul-de-miscare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/capetan.club\/fr\/raul-de-miscare\/","title":{"rendered":"Risques li\u00e9s aux mouvements de voile : mythes, pr\u00e9vention et conseils utiles"},"content":{"rendered":"
Tout d'abord, j'ouvre ce sujet par une clause de non-responsabilit\u00e9<\/em> Il est tr\u00e8s important de noter que les informations suivantes ne constituent en aucun cas une recommandation ou un traitement sp\u00e9cialis\u00e9 et que, si vous en avez besoin, veuillez contacter votre m\u00e9decin. Ils sont le r\u00e9sultat d'une observation et d'une exp\u00e9rience personnelles au fil des ans - et devinez quoi ? la voile est ma passion<\/a>pas la profession m\u00e9dicale. <\/mark><\/pre>\n\n\n\n
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Pas si souvent, mais \u00e0 chaque fois<\/span> nous sommes confront\u00e9s \u00e0 la question \"Vais-je \u00eatre malade sur l'eau ?\"; que nous soyons en vacances avec des personnes \u00e2g\u00e9es ou des personnes handicap\u00e9es, nous sommes confront\u00e9s \u00e0 la question \"Est-ce que je vais \u00eatre malade sur l'eau ? Sail Armada<\/a> ou que nous sommes \u00e0 une semaine de l'entra\u00eenement Capetan<\/a>In\u00e9vitablement, la question du mal des transports est un sujet \u00e0 part enti\u00e8re dans le domaine de la sant\u00e9 publique. Briefing de l'\u00e9quipage<\/a><\/em>.
Le sujet est divis\u00e9 en deux :<\/p>\n\n\n\n
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  1. Vais-je tomber malade sur l'eau ?<\/li>\n\n\n\n
  2. Je suis tomb\u00e9 malade, que dois-je faire ?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
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    1. Vais-je tomber malade sur l'eau ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
    Un dicton qui s'applique \u00e0 chaque fois est \"Obtenir ses jambes de mer<\/a><\/em>\"En r\u00e9sum\u00e9, il s'agit de donner \u00e0 l'organisme le temps de s'adapter au nouvel environnement (se vautrer constamment, se bander, faire des mouvements arythmiques). Nous disons que le mal des transports est naturel, qu'il peut exister sous diff\u00e9rentes formes (somnolence, faim, vomissements) et qu'il peut \u00eatre trait\u00e9, entra\u00een\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

    Personnellement, dans mon obstination \u00e0 ne mettre personne en contact direct avec les rem\u00e8des de la \"Formule AS\", j'essaie autant que possible de m'appuyer sur des m\u00e9thodes qui n'impliquent pas de pilules, de patchs, de bracelets, d'incantations ou de je ne sais quoi encore. Que pouvons-nous faire ?\u00a0    Voile<\/em><\/a> autant que possible \ud83d\ude1b , nous pouvons rester en dehors du port de plaisance si le temps est d\u00e9favorable et, si d'une mani\u00e8re ou d'une autre les conditions exigent de sortir, pr\u00e9parer les gens de mani\u00e8re \u00e0 ce que les risques soient aussi faibles que possible : nous leur disons clairement la veille, en fonction des pr\u00e9visions, de ne pas rester dehors tard, d'\u00eatre tr\u00e8s bien hydrat\u00e9s (EAU), et le matin de renoncer \u00e0 un petit d\u00e9jeuner copieux et lourd et d'\u00e9viter le caf\u00e9, qui favorise \u00e9galement la d\u00e9shydratation dans une certaine mesure. Bref, comme pour beaucoup d'autres\u00a0voile<\/em>La pr\u00e9vention est la meilleure solution.<\/p>\n\n\n\n
    Maintenant, si nous avons des personnes qui n'ont pas de patience avec leur propre corps et qui ont plus peur de l'inconnu (le compte-gouttes de sel et \"si je vais \u00eatre malade\"), il y a des options de pr\u00e9vention que je diviserai en deux :<\/p>\n\n\n\n